กลัวการคลอดมากทำไงดีค่ะกำหนดคลอดอีก10กว่าวันข้างหน้านี้แล้ว. ;(

ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วค่ะ กำหนดคลอด6มีนา ด้วยความที่ยังเด็กอายุยังน้อย และเป็นท้องแรกด้วยกลัวมากเลยค่ะ.  เพิ่งออกจากโรงพยาบาลเพราะมีอาการเจ็บเตือนและเลือดออก. วันที่เข้าโรงพยาบาลเห็นเตียงข้างๆเจ็บท้องคลอดร้องแบบทรมานมากกกกกกกก. ยิ่งกลีวไปใหญ่ แล้วเขากว่าจะคลอดก็หลายชั่วโมงเลยค่ะหมอพยาบาลมารุมที่เตียงเขาเต็มเลย. พอเขาเข้าห้องคลอดไปเราก็ได้ยินเสียงหมอ เสียงเขาเบ่ง. น่ากลัวมากๆๆๆ ตอนนี้กลัวมากไม่อยากคลอดเองเลยคิดในใจตอนนี้อยากผ่าคลอดเลยค่ะ. มีวิธีทำให้ลดความกลัวลงหน่อยบ้างไหมคะ เพราะหมอคงไม่ให้ผ่าถ้าคลอดเองได้. ตอนนี้รอทั้งรออยากเห็นอยากเจอหน้าลูกแต่บอกตามตรงเลยค่ะว่าไม่อยากให้ถึงวันเจ็บท้องคลอด กลัวจนขึ้นสมองท้องตึงท้องแข็งนิดหน่อยนี้ตัวสั่นเลยค่ะ  พอจะมีวิธีบรรเทาอาการกลัวลงบ้างไหมคะ แนะนำทีตอนนี้ทั้งกลัวทั้งกังวลจนนอนไม่หลับเลยค่ะ