ผมไม่รู้จะทำยังไงดี?

ผมขอถามหน่อยนะครับ  พอดีอาทิตย์หน้าผมต้องขึ้นคอนเสริตในโรงเรียนอะครับ แล้วมันเป็นครั้งแรกของผม หลายๆคนคงจะรู้ว่าครั้งแรกมันจะมีอาการเขินอายกันบ้าง  เราควรทำไงให้ไม่มีอาการแบบนั้นอะครับ  ผมเล่นกีต้านะครับบ