กำลังจะไปพม่า คนเดียว ค่า

กำลังจะไปพม่า(ย่างกุ้ง) คนเดียว 2 วัน 1 คืน เดือนมีนานี้ อยากรู้ว่า ต้องแลกเงินยังไงไปคะ แลกเป็นจ๊าดไปได้เลย หรือว่า ต้องแลกเป็น USD ไป แล้วแลกที่ไหนได้คะ ต้องพกไปขั้นต่ำเท่าไหร่คะ

ขอบคุณค่า