ใส่รีเทนเนอร์ใหม่ๆ ต้องทำยังไงบ้างคะ ?

สวัสดีค่ะ คือเรากำลังจะใส่รีเทนเนอร์ แบบลวดเส้นเดียวนะคะ. มือใหม่แบบนี้ต้องทำอะไรบ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อย

ควรปฏิบัติยังไงบ้าง  วิธีทำความสะอาด หรือประสบการณ์ต่างๆค่ะ มาแชร์หน่อย  อีกอย่างที่เค้าบอกว่าใส่แล้ว ลำบาก พูดไม่ชัด นี่เป็นยังไงคะ ใส่ไปแค่ไหนถึงชิน