อาการภูมิแพ้ อยากหาย ทำไงดีค่ะ!???

ตอนเด็กๆ เราก็เคยเป้นภูมิแพ้น่ะ แพ้อากาศชื้นก่อนที่ฝนจะตก และอาหารทะเล พอโตขึ้นก็เริ่มหายแล้วค่ะ คิดว่าหายขาดแล้วน่ะค่ะ เพราะทานอาหารทะเลได้  ไม่แพ้อากาศเหมือนแต่ก่อน แต่คือช่วงนี้อาการภูมิแพ้ก้กลับมาอีก ทั้งที่ไม่ค่อยได้ทานอาหารทะเล และอากาศก้ไม่ค่อยชื้นเลยค่ะ ไม่รู้จะทำไงดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ