ช่วยเราด้วย เราลืมแฟนเก่าไม่ได้.

สวัสดีครับ เราตั้งกระทู้แรก สมัครพันทิปมาเพื่อตั้งกระทู้นี้เลย เราทนไม่ไหวแล้ว .
เราเลิกกับแฟนมาสองเดือนกว่าๆแล้ว แฟนเราทิ้งเราไปมีคนอื่น เราคบกับแฟนมา
2 ปีกว่าๆ เรารักแฟนเรามาก พอเลิกกันไป เราพยายามตามง้อ แต่ไม่เป็นผล
มันไม่ได้ว่าอยู่ไม่ได้นะ แต่มันส่งผลกับชีวิตของเราตอนนี้มากเลย เรานอนไม่หลับ
เราคิดมาก เราเสียใจมาก ตอนกลางคืนเราสะดุ้งตื่นบ่อยๆ เราปวดท้อง ปวดหลัง
เรารู้สึกว่าการที่เราโดนทิ้งไป มันมีผลกระทบกับสุขภาพเรามาก เราปวดหัวบ่อยมาก
เราคิดถึงเค้ามากๆ ตลอดระยะเวลาที่เราเลิกกันไป เรากลับไปคิด เรานอนร้องไห้ทุกวัน

เราพยายามไปเที่ยวที่ต่างๆ ไม่คิดอะไร แต่เหมือนเค้ายังอยู่ในหัวเราตลอดเวลา
แต่ด้วยสถานะทางการเงิน เราเลยหมกอยู่ในห้องเป็นส่วนใหญ่ บางทีมันก็เหมือน
ว่าจะดีขึ้น เราพยายามทำทุกอย่างให้ลืม เราพยายามจะคุยกับคนอื่น แต่มันเหมือน
ยังรู้สึกผิด ยังคิดว่าเค้าจะกลับมา และยังรักเค้าอยู่ เราเครียดมาก เราไม่รู้จะทำยังไง
บางทีเราก็นึกน้อยใจตัวเอง ว่าเราไม่ดีพอตรงไหน ทำไมถึงทิ้งเราไป เราทำอะไรไม่ดี
เราพยายามจะลืมเท่าไหร่ แต่มันกลับยิ่งจำได้ดีกว่าเดิม
ใครมีวิธีอะไรแนะนำบ้าง  ช่วยเราหน่อยน้ะ .