ซื้อ JR pass แบบไหนดี

สวัสดีค่ะ พอดีเราจะไปญี่ปุ่น ไปเองครั้งแรกแล้วจะไปตามโปรแกรมนี้ค่ะ เลยอยากรู้ว่าเราต้องซื้อบัตรJR PASS แบบไหนดีค่ะ ใช่แบบ JR WEST PASSรึเปล่าค่ะ

พอดีไม่แน่ใจไม่อยากเสี่ยงเอง ;) เลยขอผู้รู้มาคอนเฟิร์มค่ะ ขออีกคำถามนะคะในโตเกียวใช้แบบไหนดีคะ เราอยู่โตเกียว2วันแรกและ2วันสุดท้ายค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำตอบและคำแนะนำนะคะ

ฝากด้วยนะคะ ^^