รบกวนถามเกี่ยวกับไมโครเวฟหน่อยครับ

สอบถามเรื่องการใช้เตาอบไมโครเวฟหน่อยครับ เคยได้ยินว่าไม่ควรหุงข้าวด้วยไมโครเวฟ เพราะจะทำให้เตาไมโครเวฟมีไอน้ำสูงเกินไป เตามีความร้อนสูงมากเกินไป เนื่องจากการหุงข้าวต้องใช้เวลานานจึงทำให้ความร้อนและไอน

ช่วยแนะนำวิธีทิ้ง ตู้เย็น เครื่องซักผ้า เตาไมโครเวฟ เก่าที่ไม่ใช้แล้วให้หน่อยครับ มีวิธี หรือ ที่ทิ้ง ยังไงได้บ้างครับ ขอบคุณครับ

อยู่ๆทีวีขึ้นแบบตามภาพเลยค่ะ น่าจะไปกดโดนอะไรสักอย่าง เพราะตอนแรกไม่เคยขึ้นแบบนี้เลย จอที่เข้าอยู่อันนี้ดู Netflix อยู่ค่ะ ไม่ทราบว่าจะแก้ไขยังไงได้บ้างค่ะ มีใครพอรู้บ้าง