เป็นคุณแม่มือใหม่ค่ะ ! ขอคำปรึกษาจากผู้มีประสบการณ์คลอดธรรมชาติ

สวัสดีค่ะ นี่เป็นการตั้งกระทู้ครั้งแรกของเรา คือตอนนี้เราตั้งครรภ์ท้องแรก อยากสอบถามคุณแม่ผู้มีประสบการณ์การคลอดธรรมชาติว่าควรปฏิบัติตัวยังไงให้ คลอดง่ายๆ แม่ๆที่เคยคลอดธรรมชาติรบกวนช่วยแชร์ประสบการณ์ด้วยนะค่ะ คือเรากังวลมาก(กลัว จิตตกไปเอง5555) กลัวคลอดไม่ได้ กลัวจะคลอดยาก เลยอยากจะขอคำปรึกษา ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ