วัดผลก่อน-หลัง ฝึกอบรม คำนวนเปอร์เซ็นคะแนนที่เพิ่มขึ้นใน SPSS ทำยังไงคะ

พอดีเราจัดฝึกอบรม และได้ข้อมูลคะแนนก่อน และ หลังฝึกอบรม ใช้ข้อวัดเดียวกัน
เราอยากจะหา ว่า คะแนนหลังฝึกอบรม เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญรึเปล่า, ในแต่ละข้อเฉลี่ยรวมกันแล้ว เพิ่มขึ้นเป็นเปอร์เซ็นต์เท่าไหร่?
เลยอยากถามว่าใน SPSS ต้องใช้สถิติตัวไหน และวิเคราะห์ข้อมูลจากค่าไหนได้บ้างคะ

เราพอมีพื้นฐาน SPSS อยู่บ้าง แต่ไม่ได้ใช้นาน ยังไงสามารถตอบคำถามสั้นๆ ได้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ