กินอาหารเสริมแบบไหนให้ได้ผลดีที่สุด

พอดีมีอาหารเสริม 5 ตัว ค่ะ รบกวนเรียงการทาน กับเวลาให้หน่อยค่ะ หรือตัวไหนไม่ต้องทานเพราะคุณสมบัติเหมือนกัน 1. Vistra Tomato Extract Plus Beta-Carotene 2. Vistra Grape Seed 3. Vistra Acerola Cherry 100

ต้องการเน้นเกี่ยวกับผิวพรรณคับ ตอนนี้มองไว้คือ vistra acerola cherry ทานคู่กับ vistra grape seed ได้ผลไหมคับคู่นี้ แล้วควรทาน vistra gluta complex เสริมไปด้วยไหม อีกตัวอยากให้แนะนำอาหารเสริมที่ช่วยเรื

ตอนนี้กำลังตัดสินใจจะกินสามตัวนี้ ใครที่กินอยู่ขอความเห็นหน่อยค่ะ Acerola cherry 1000 mg Gluta complex600 Grape seed 60 mg

พอดีกำลังมองหาวิตามิน อาหารเสริมมาลองทานดูบ้าง เน้นเรื่องผิวขาวใสอย่างเดียวเลยค่ะ ที่ดูๆไว้ก็มี Vistra grape seed Vistra acerola cherry Vitc ขององค์การเภสัช อยากทราบว่าเวลาทานต้องแบ่งทานยังไงคะ ก่อนอ

ทาน Vistra Acerola Cherry 1000 mg ซึ่งมีส่วนประกอบคือ อะเซโรลา เชอรี่ สกัด 1000 มก. 71.43% ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยส์ 80 มก. 5.71% สารสกัดจากทับทิม 60 มก. 4.29% สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 40 มก. 2.86% เบต้า แคโร

ผมจะเริ่มกินวิตามินต่างๆ เเต่อ่านๆดูยัง งง อยู่ว่ากินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุดของคำเเนะนำด้วยนะครับ ที่จะกินมีดังนี้ครับ Vistra Acerola Cherry 1000 mg 100 แคปซูล Centrum Multi Vitamins 30 แคปซูล

พอดีว่าตอนนี้มีวิตามินอยู่สามตัว​ คือ 1. Vistra Acerola Cherry 1000 mg 2. Blackmore Bio C 1000 mg 3. Blackmore Evening Primrose oil 1000 mg อยากทราบว่าถ้าทาน​ vit C คู่กับ​ Acerola จะเป็นการสิ้นเปลือ

จากที่ลอง ค้นหาใน กระทู้อื่น มา 4 ที่ค่ะ คือ 1. คลังยาบางประกอก 2. ร้านยาหน้าศิริราช 3. ร้านยาแถวอนุสาวรีย์ 4. ร้านยาจักรเพชร พาหุรัด ที่เน้นๆ อยากไปซื้อยา ประมานนี้ค่ะ 1. โปรฟิมิน ไวท์ไนท์ 2. V

สวัสดีค่ะ อยากจะถามเรื่องกินวิตตามิน พอดีเมื่อวานไปซื้อมาเป็นเซตค่ะมันมีทั้งหมด5ตัวแต่ไม่ทราบว่าต้องกินตัวไหนก่อนเวลาไหน แล้วถ้ากินพร้อมกันจะมีอันตรายมั๊ยค้ะ ตัวที่1 Bio-vitamin c 2 vistra grape spee