ผิวหน้าเสพติด bp จะทำยังไงดีครับ

ฮอร์โมนสิวรุนแรงมากแม้เลย 25 ไปแล้วครับ ถ้าช่วงไหนใช้ bp หน้าค่อนข้างดี สิวไม่ขึ้น แต่ช่วงไหนไม่ใช้ ขี้เกียจทา กลัวผิวเสียสิวก็มาบ่อย ผมจะทำไงดีครับ  กลัวพวกผลในระยะยาว  เห็นว่าทาบ่อย หน้าแก่ เพราะอนุมูลอิสระทร่ยาปล่อยออกมานี่จริงไหม