อยากฝึกโยคะเองที่บ้าน ช่วยแนะนำคลิปหรือครูสอนหน่อยค่ะ

อยากฝึกโยคะเองที่บ้านค่ะ เนื่องจากขี้เกียจเดินทางเลยอยากเปิด youtube ฝึกเอง รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำคลิปหน่อยนะคะ เริ่มจาก basic เลยเพราะตัวแข็งมากๆ เอามือแตะพื้นยังไม่ได้

หรือควรหาครูมาสอนที่บ้านดีคะ เค้าคิอชม.ละเท่าไร และครูพวกที่มาสอนที่บ้านนี้เค้าจะเก่งกันไหมคะ