ทาโลชั่นกันยังไงคะ

คือสงสัยคะ ว่าปกติตอนเช้าเพื่อนๆทาโลชั่นแบบไหน
1.โลชั่นบำรุ่งผิวปกติ
2.โลชั่นบำรุงผิว แล้วก็ทากันแดดอีกชั้น
3.กันแดดอย่างเดียว

เราสงสัยมานานแล้วคะ แต่ตัวเรา ไม่ข้อ  1 ก็ข้อ3
ถ้าทา 2ชั้นเราว่ามันคงเหนียวน่าดู แต่ถ้าเราทา แบบข้อ1 มันก็ไม่มีกันแดด
แต่ถ้าทาแบบข้อ  3 มันก็ไม่มีตัวบำรุง
ถ้าทาซื้อครีมกันแดดบวกบำรุงด้วย spf มันน้อยเกินไปไหม  ช่วงนี้เราขัดผิวบ่อยคะไปอ่านในกระทู้เห็นบอกว่าต้องทาครีมกันแดดเยอะๆช่วงขัดผิว

ขอบคุณทุกคำตอบคะ