[CR] ++ลองทำสเต็กหมูกินเองที่บ้าน แบบง่ายๆ ราคาถูกๆ++

เราเป็นแพทย์จบใหม่ ใช้ทุนปีแรกค่ะ มาให้ทุนต่างจังหวัดตัวคนเดียว เราทำงานทุกวัน ตามเวลาราชการ 5 วันใน 1 สัปดาห์ และครึ่งวันถึงเที่ยงช่วงวันหยุด ไม่มีวันหยุดสุดสัปดาห์ ไม่มีวันหยุดราชการสำหรับเรา แต่ถ้

ปกติเราจะเคยชิน กับการกินข้าววันละ 3 มื้อ คือมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แต่หลายๆคนที่ลดน้ำหนัก หรืออาจจะมีปัญหาในเรื่องของบริหารจัดการเวลา ก็อาจจะกินน้อยกว่า 3 มื้อ อาจจะควบรวม มื้อเช้ากับมื้อเที่ยง