จัดการกับความเหงากันยังไง

เคยไหม แบบเหงามาก เบื่อ ชีวิตก็เดิมๆทุกวัน อ้างว้าง เหม่อลอย ไม่อยากจะทำอะไร
กลับมาห้องก็มาเปิด เฟส เล่นเน็ตไปเรื่อย แต่ก็ไม่มีใครคุยด้วยหรอก ตามอ่านข่าว กดไลน์สเตตัส คนอื่น
แล้วก็มาต่อด้วยพันทิปแบบนี้ทุกวัน มีวิธีจัดการกับความเหงากันยังไงคะ หาอะไรกันทำบ้าง
รู้สึกเครียด ฟุ้งซ่าน ใครมีอะไรเจ๋งๆแนะนำหน่อย