ช่วยแนะนำอาหารเสริมที่กินเเล้วขาวหน่อยคะ

คือ.....อยากขาวมากกกกกกก  ตอนนี้เป็นคนผิวเหลืองๆ  
อยากรู้ว่าคนที่ขาวอย่างพริตตี้ นอกจากไปฉีดผิวแล้วเนี้ย เค้ากินอาหารเสริมยี่ห้ออะไร
ใช้ครีมยี่ห้ออะไร  ใครที่มีอาหารเสริมที่กินเเล้วขาวจริง !!!  หรือ ครีมที่ใช้เเล้วขาวจริง !!!  ช่วยมาแนะนำทีค่ะ  
ขอบคุณคร๊าาาาา ><