คุมกำเนิดแบบไหนดีครับ ถ้าไม่กินยาแบบเดือน

พอดีผมกับแฟนไม่ค่อยเจอกันเท่าไหร่ เลยไม่อยากให้แฟนกินยาคุมแบบเดือน และถ้าจะไปกินยาแบบฉุกเฉินก็ไม่ดีต่อสุขภาพอีก
ได้ยินคุมแบบฉีดก็ว่าไม่ดี แบบไหนก็บอกไม่ดี ใส่ถุงยางก็ไม่มันอีก เฮ้อ