ห้องเพลงคนรากหญ้า พักยกการเมือง มุมเสียงเพลง มุมนี้ไม่มีสี ไม่มีกลุ่ม............มีแต่เสียง 10/2/2015

กระทู้คำถาม

***สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ห้องราชดำเนินทุกคน***

กระทู้นี้ เป็นมุมพักผ่อน มุมนี้ไม่มีสี  ไม่มีกลุ่ม.........แต่มีเสียง...................
ขอเชิญเพื่อนๆ ทุกท่านมาร่วมฟังเพลง ขอเพลง แบ่งปันเพลง ทุกรูปแบบ และพูดคุยกันได้นะคะ เราคุยกันสบายๆ ค่ะ

สลัดเครียด เจียดเวลาฮา
    เสียงหัวเราะคือยาวิเศษที่สุดของโลกในยุคที่รายล้อมด้วยความเครียด เชื่อหรือไม่ว่า เสียงหัวเราะจะเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย เช่น ผลิตเซลล์ที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับโรคมะเร็ง และส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ การไหลเวียนของโลหิต และระบบต่อมไร้ท่อ กระตุ้นการทำงานของหัวใจ การหัวเราะที่ต่อเนื่องนาน 15-20 นาที เท่ากับได้ออกกำลังหัวใจถึง 5 นาที
    อีกทั้งยังช่วยในการบริหารปอด กำบังลมให้เคลื่อนไหวดีขึ้น ในหลายประเทศอย่างอเมริกา แคนาดา อังกฤษ การหัวเราะบำบัด กำลังเข้ามามีบทบาทในการบำบัดคนไข้เพื่อทดแทนการใช้ยา เพราะอารมณ์ขัน ให้ผลเช่นเดียวกับการออกกำลังกายเช่นกัน

สุขสันต์วันอังคาร