“ภาวะหมดไฟ” จุดเริ่มต้นจากการทำงานที่ไม่เป็นไปตามที่คาดหวังไว้ และยังไม่สามารถยอมรับผลงานที่เกิดขึ้นได้ หากปล่อยไว้นานจะยิ่งมีความเสี่ยงกลายเป็นโรคซึมเศร้า เมื่อเกิดภาวะนี้จึงต้องรีบพักผ่อ

“โรคลมแดด” หรือ “ฮีทสโตรก” ( Heatstroke ) คือ โรคอันตรายที่พบได้บ่อยในช่วงหน้าร้อน โดยเกิดจากที่อยู่ท่ามกลางอากาศร้อนมากเกินไป  ทำใ

ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000016530 การที่ง่วงนอนตลอดเวลาทั้งที่เรานอนเยอะ หรือมีอาการหาวบ่อย หาวถี่ จริงๆ แล้วร่างกายอาจพยายามบอกสัญญาณของโรคเหล่านี

เนื่องจากช่วงนี้ แถวบ้านมีฝุ่น PM 2.5 ค่อนข้างหนัก จขกท.เลยรู้สึกเหมือนไม่ค่อยสบาย หายใจไม่สะดวก (ข้ออ้างมั้ง) คุณสามีเลยชวนไปเที่ยวทะเล กันดีกว่า 555+ เริ่มจากเก็บกระเป๋า ออกจากบ้านตอนประมาณ ตี 1 ถึ

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/2830051# เคยรู้สึกไหมว่าทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงไปตลอดวัน แต่สำหรับบางคนไม่เป็นเช่นนั้น&