คุณแม่ที่ต้งทำงานนอกบ้าน มีวิธีดูแลลูกน้อยยังไงคะ

คุณแม่มือใหม่ ที่ต้องทำงานนอกบ้านไปด้วย มีเทคนิคการเลี้ยงลูกอ่อนอย่างไรคะ..ตอนนี้กังวลเรื่องการให้นมมากเลยค่ะ..ตั้งครรภ์ได้สามเดือนแล้วค่ะ คิดมากเรื่องอนาคตการเลี้ยงลูกตลอด ด้วยความที่เป็นท้องแรกอดห่วงไม่ได้เลยค่ะ