จักรยานคันแรก กับการปั่นครั้งที่ 7 !!!

กระทู้สนทนา

เว้นครั้งที่6ไว้วันหนึ่ง = = เดี๋ยวเพื่อนๆจะลำคาญเอา ฮ่าๆ

วันนี้มีอารมอยากปั่นไกลๆ ไกลแบบไกลกว่าเดิมที่เคยปั่น เพี้ยนแว๊น

อาการ... ปลายเท้าซ้าย ชาตอนปั่นหน่อยๆ รู้สึกว่าชา ประมานกิโลเมตร ที่ 25+
ปวดหลังด้านซ้ายตอนปั่น นิดๆ
พรุ่งนี้ว่าจะหยุดพัก 1 วันครับ

อีกอย่าง....ส่วนใหญ่ผมปั่นแต่จานหน้าเล็ก หลัง 3-4นะครับ (ส่วนใหญ่ ประมาน70เปอร์)มีช่วง ลงเนินนิดๆสับไปจานใหญ่ ตอนแม็กสปีด

ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาอ่านครับ
พาพันขอบคุณ