นับลูกดิ้น นับอย่างไรคะ

หมอให้นับลูกดิ้นค่ะ ในหนึ่งชั่วโมง ให้ดิ้นเกินสามครั้ง  สามครั้งนี่ยังไงคะ คือเวลาลูกถ้าดิ้นยาวๆค่ะ  แบบนี้ให้นับเป็นหนึ่งใช่ไหมคะ  หยุดดิ้นสักประมาณสิบนาทีแล้วดิ้นต่อนี่คือครั้งที่สองใช่ไหมคะ