นิสัยแบบนี้ แก้ยังไงดี ??

สวัสดีค่ะ คือว่าเรามีปัญหาด้านนิสัยที่เราเป็น คือเราเป็นคนที่เอาแต่ใจตัวเองมากๆเลย คนในครอบครัว เพื่อนๆ แล้วก็คนรู้จักหลายก็มักจะบอกว่าเราเอาแต่ใจเกินไป แล้วบ้างครั้งเราก็มีอารมณ์อยากอยู่คนเดียว อย่างเช่น กำลังนั่งคุยกับเพื่อนอยู่ดีๆ เราก็รู้สึกไม่อยากคุยกับใครขึ้นมาเฉย แบบฟิลที่อยากอยู่คนเดียว อยากหนีไปอยู่ในสถานที่ที่เรารู้จักคนเดียว แล้วก็ไกลๆ แบบเป็นทุ่งกว้าง มีลมพัดเย็นสบาย ดอกไม้ผลิบานส่งกลิ่นหอม หรือพูดง่ายๆว่าสถานที่ในเทพนิยายอะไรประมาณนี้ เราพยายามหลายครั้งที่จะแก้ไข ปรับเปลี่ยนนิสัยของตัวเอง แต่ว่าก็ทำได้ไม่นาน เพราะว่าเราไม่ชอบขัดใจตัวเองเวลาขัดใจตัวเองมันรู้สึกโคตรทรมานเลย เราจะแก้ไขปัญหานี้ยังไงดี T^T