เราอายุ 20 ปี ภายนอกก็เป็นวัยรุ่นธรรมดาๆ เป็นคนเงียบๆไม่ค่อยชอบพูดกับเพื่อนร่วมห้อง
แต่กับเพื่อนสนิทเราจะเป็นคนพูดมาก ชอบเล่า ชอบเม้าส์ เฮฮา ดูเหมือนไม่ค่อยคิดอะไร แต่ปัญหาก็คือ
1. เราเป็นคนคิดมาก มากๆ คือถ้าเราทำอะไร หรือพูดอะไรออกไป ที่เราคิดว่า มันไม่ดี เราก็จะเก็บมาคิดตลอด ว่าทำไมเป็นอย่างนั่น ทำไมไม่เป็นเหมือนที่เราคิดไว้
2. เราเป็นคนย้ำคิดย้ำทำมากๆ เราเคยทำนาฬิกาตกแล้ว เราก็จะเอาไปซ่อมศูนย์ แต่จังหวัดเราไม่มีศูนย์ เราเลยเอาไปซ่อมร้านข้างนอก พอซ่อมเสร็จแล้วเราก็รู้สึกไม่พอใจ คิดว่านาฬิกาหน้าปัดมันไม่วิ๊งเหมือนเดิม เราก็คิดซ้ำไปซ้ำมาตลอดว่า เราไม่น่าทำนาฬิกาตกเลย เราน่าจะรอเอาไปซ่อมที่ศูนย์ไม่น่าใจร้อนเอาไปเปลี่ยนร้านข้างนอก บางทีถ้ามีเรื่องอะไรทีาคาใจเราก็คิดเรื่องนั่นซ้ำไปซ้ำมา คือคิดไม่หยุดจนกว่าจะได้คำตอบ
3. เราไม่แน่ใจว่าเราเป็นคนเก็บกดรึเปล่า เพราะเวลามีปัญหาอะไร เราจะไม่ค่อยชอบเล่าให้ใครฟัง จนกว่าเราจะแก้ปัญหานั้นได้หรือมันผ่านมาแล้ว เวลาที่เราโกรธ โมโห มากๆเราจะชอบร้องไห้ บางครั้งอยากจะร้องออกมาดัง หรือตะโกนปาข้าวของ แต่เราก็ทำไม่ลงอยู่ดี
4. บางครั้งเราก็จะอารมณ์แปรปรวน รู้สึกหมดไฟ ไม่อยากทำอะไร เบื่อทุกอย่าง ทำอะไรก็ไม่มีความสุข ไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากรับรู้อะไรเลย
ปล. ครอบครัวเราอบอุ่นปกติดีทุกอย่าง คนรอบตัวเราก็ดีหมด เราคิดว่าปัญหาเราน่าจะเกิดที่ตัวเรา แต่เหมือนเราปล่อยวางไม่ได้ ทำยังไงดีคะ
เข้าใจปัญหาของตัวเอง แต่แก้ปัญหาไม่ได้
แต่กับเพื่อนสนิทเราจะเป็นคนพูดมาก ชอบเล่า ชอบเม้าส์ เฮฮา ดูเหมือนไม่ค่อยคิดอะไร แต่ปัญหาก็คือ
1. เราเป็นคนคิดมาก มากๆ คือถ้าเราทำอะไร หรือพูดอะไรออกไป ที่เราคิดว่า มันไม่ดี เราก็จะเก็บมาคิดตลอด ว่าทำไมเป็นอย่างนั่น ทำไมไม่เป็นเหมือนที่เราคิดไว้
2. เราเป็นคนย้ำคิดย้ำทำมากๆ เราเคยทำนาฬิกาตกแล้ว เราก็จะเอาไปซ่อมศูนย์ แต่จังหวัดเราไม่มีศูนย์ เราเลยเอาไปซ่อมร้านข้างนอก พอซ่อมเสร็จแล้วเราก็รู้สึกไม่พอใจ คิดว่านาฬิกาหน้าปัดมันไม่วิ๊งเหมือนเดิม เราก็คิดซ้ำไปซ้ำมาตลอดว่า เราไม่น่าทำนาฬิกาตกเลย เราน่าจะรอเอาไปซ่อมที่ศูนย์ไม่น่าใจร้อนเอาไปเปลี่ยนร้านข้างนอก บางทีถ้ามีเรื่องอะไรทีาคาใจเราก็คิดเรื่องนั่นซ้ำไปซ้ำมา คือคิดไม่หยุดจนกว่าจะได้คำตอบ
3. เราไม่แน่ใจว่าเราเป็นคนเก็บกดรึเปล่า เพราะเวลามีปัญหาอะไร เราจะไม่ค่อยชอบเล่าให้ใครฟัง จนกว่าเราจะแก้ปัญหานั้นได้หรือมันผ่านมาแล้ว เวลาที่เราโกรธ โมโห มากๆเราจะชอบร้องไห้ บางครั้งอยากจะร้องออกมาดัง หรือตะโกนปาข้าวของ แต่เราก็ทำไม่ลงอยู่ดี
4. บางครั้งเราก็จะอารมณ์แปรปรวน รู้สึกหมดไฟ ไม่อยากทำอะไร เบื่อทุกอย่าง ทำอะไรก็ไม่มีความสุข ไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากรับรู้อะไรเลย
ปล. ครอบครัวเราอบอุ่นปกติดีทุกอย่าง คนรอบตัวเราก็ดีหมด เราคิดว่าปัญหาเราน่าจะเกิดที่ตัวเรา แต่เหมือนเราปล่อยวางไม่ได้ ทำยังไงดีคะ