อยากเลิกบ้าดารา ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ฉันบ้าดาราคนนี้มาเกือบๆ 10 ปีแล้วค่ะ ที่อยากเลิกเพราะว่ารู้สึกอยากมีชีวิตแบบคนปกติ
เอาเวลาไปทำอย่างอื่นบ้าง ที่ไม่ต้อง ทุ่มเท พร่ำเพ้อ เหน็ดเหนี่อยกับการวิ่งตามดาราคนนี้ วิ่งกรี๊ดๆ เป็นภาพที่มองดูแล้ว...
ไม่ว่าจะทำอะไรก็จะต้องมีดาราคนนี้มาเกี่ยวข้องเสมอ เป็นเหมือนปัจจัย 456 อะไรอย่างนั้น
แทบไม่มีอะไรเป็นของตัวเองเลย มือถือก็มีแต่รูปเขาค่ะ วันๆสนใจแต่ข่าวอัพเดตตามโซเชี่ยล ตามซื้อของมาสะสม
ทั้งที่บางอันก็ไม่ได้ชอบนะคะ แต่ต้องมี เหมือนเป็นค่านิยมอ่ะคะ
สิ่งที่ฉันทำมาตลอดพอกลับมาย้อนดูแล้วเป็นอะไรที่ไร้สาระมากๆ ฉันพยายามไม่เป็นแบบนั้น แต่พอเผลอก็เป็นอีก
มีความสุขดีที่ได้เจอ ได้เห็นเขา ได้ทำอะไรต่อมิอะไร (อย่าคิดลึกนะคะ) แต่ความเยอะของตัวเองนี่แหละคะ คนใกล้ชิดมองว่าบ้า
ฉันเองก็กลุ้มตัวเอง อยากจะเลิก แต่คนมันชอบ ตัดใจลำบากค่ะ พอจะมีวิธีช่วยมั้ยคะ?