ใส่ยางจัดฟันสีอะไรดีคะ?

พอดีเราพึ่งจัดฟันขอคำเเนะนำดีๆเกี่ยวกับสีของยางจัดฟันหน่อยค่ะ
ยางสีไหนที่ใส่เเล้วทำให้หน้าดูไบรท์ขึ้น เเล้วยางสีไหนที่นิยมใส่กันมากที่สุดอ่ะค้ะ
ขอวิธีดูเเลรักษาไม่ให้ยางจัดฟันเปลี่ยนสีด้วยค่ะ อิอิ