โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

สวัสดีค่ะเรามาแชร์ประสบการณ์และอยากแลกเปลี่ยนความคิดกับทุกคนค่ะ อาการเริ่มแรกของเราต้องย้อนกลับไปเมื่อเดือนที่แล้ว เดือนพฤษจิกา ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราอินกับการออกกำลังกายมาก เรียกว่าออกแทบทุกวัน ส่วนใ

ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง  กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก

เมื่อเข้าสู่วัย 30 หลายคนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้ "คืนตัว" เร็วเหมือนสมัยวัยรุ่น โดยเฉพาะอาการ "ปวดหลัง" ที่กลายเป็นแขกรับเชิญที่ไม่ได้รับเชิญบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพราะการนั่งทำ

ทำไม คนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบางคนถึงไม่กล้าผ่าตัดครับ มีโอกาสเดินไม่ได้สูงเลยหรอครับ ยายผมเป็นโรคนี้ครับ เลยได้แต่ปล่อยผ่านเพราะกลัวแกเดินไม่ได้นะครับ

ผมมีอาการปวดร้าวลงขาและปวดคอปวดหัว มา4-5ปี จากอุบัติเหตุแต่ไม่เคยไปตรวจ พึ่งไปตรวจมาช่วงอาทิตย์ก่อน ที่คลินิกด้วยการ x-ray กระดูกทับเส้นที่คอและหลังครับ กรณีนี้สามาถไปขอใบรับรองแพทย์ได้มั้ยครับ (ไม่เ

คือไปหาหมอเพราะปวดหลังช่วงล่างมาประมาณ 1 อาทิตย์ แล้ว สรุปหมอแจ้งว่าน่าจะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หมอก็ให้ยามาทาน แต่ก็ไม่ได้แจ้งวิธีดูแลตัวเองมาให้ด้วย อยากรู้ว่าการนอนนี่ต้องนอนอย่างไร และการก