วิธีเริ่มใช้ไมโครเวฟ

สวัสดีค่ะ พอดีว่าซื้อไมโครเวฟมาใหม่ค่ะ มีคำถาม 2 คำถาม ก่อนเริ่มใช้งานค่ะ
1.ในคู่มือบอกว่าให้ติดตั้งสายดินก่อนใช้งาน ติดตั้งยังไงค่ะ...???
2.การเริ่มใช้ครั้งแรกใช้เวฟอะไรค่ะ หรือเวฟอะไรก้ได้ใช้ตามปกติเลยค่ะ...???
รบกวนช่วยๆกันตอบหน่อยนะค่ะ หรือ มีอะไรเพิ่มเติมก้บอกได้นะค่ะ ขอบคุณค่ะ