แชร์รูปจาก instagram ไป facebook

แต่ก่อนก็แชร์รูปได้ปกติ  พอดีเราใช้2บัญชี สลับกัน
แต่อยู่ๆก็แชร์ไม่ได้ พอเข้าไปที่ shared setting
มันขึ้นว่า No manageable Facebook pages found ต้องทำยังไงดีคะ
แล้วอีกบัญชีเราก็จำ password เข้า instagram ไม่ได้ จำ password e-mail ก็ไม่ได้
เคย log in ผ่าน facebook ได้แต่ตอนนี้เข้าไม่ได้ ทำไงดีคะ