หน้าผากเถิกมาก กลางกะบานก็ล้านค่ะ ขอคำปรึกษา

อยากหายค่ะ ทำไงค้ะ หน้าผากไม่เท่าไหร่ค่ะ แต่ตรงกลางหนังศรีษะล้านมาก
อยากผมขึ้นเยอะๆค่ะ เมื่อก่อนทำสีบ่อยค่ะ ปีล้ะครั้งช่วงปิดเทอมใหญ่สงกานต์
ตอนอาบน้ำสระผมยิ่งล่วงเยอะ ใจหายค่ะ จขกท. เพิ่งอายุ 18 ค่ะ
ล่วงตั้งแต่เด็กๆ จขกท. กลัว กลัวมากค่ะ T^T

คำถามแรก ทำไงถึงจะลดปริมาณผมล่วงลงได้คะ
คำถามสอง ใช้อะไรผมถึงจะขึ้นคะ *ตัดน้ำยาเร่งผมนะคะ ยิงใช้ยิ่งร่วง (ขอวิธีธรรมชาติค่ะ)