หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับทำไงดีเพื่อนๆ
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สวัสดีเพื่อนๆพันทิป เรานอนไม่ค่อยหลับเลยอะ บางวันก้หลับเร็ว บางวันก้หลับดึก (เช้าเลยก้ว่าได้) มีเพื่อนคนไหนนอนไม่ค่อยหลับแบบเราบ้าง แล้วเวลานอนไม่หล้บเราจะทำไงดีนะให้นอนหลับ อยากหลับงายๆแบบคนอื่นบ้างจังงง '.'
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แก๊งนกฮูกพันทิป ทำอะไรกันอยู่ ไม่หลับไม่นอน >..<
ตามนั้นเบย นอนดึกจัง ^^
Debonairy_NonGBuA
ทำยังไงให้นอนหลับงาย
หนูเป็นคนที่นอนดึกมากกก แล้วหนูไม่อยากนอนดึกอีกแล้ว มีใครรู้มั้ยคะว่าทำยังไงถึงจะได้นอนหลับง่ายขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5898737
เป็นคนหลับยากมากน่ะกลางคืน :(
ส่วนตัวเแปนคนชอบนอนเล่นตอนกลางวัน บางวันก้หลับตื่นมาก้เยนๆ แต่เมื่อก่อนเราก้สามารถนอนต่อตอนกลางคืนได้อย่างสบาย แต่พักนี้เปนอะไรไท่รุ้นอนหลับยากมาก ยิ่งตื่นกลางด
สมาชิกหมายเลข 2375252
ทำไงดีเพื่อนข้างๆชอบหลับ
นี้เป็นกระทู้แรกเลยค่ะ ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยค่ะ เริ่มเลยแล้วกันนะค่ะ คือมีปัญหากับเพื่อนที่นั่งข้างๆค่ะ เขาหลับตลอดเวลาเลย ต้องสั่งตลอดว่าให้ทำงานนั้น นี่ น
สมาชิกหมายเลข 2031920
อะไรคือนิสัยของคุณที่เปลี่ยนไปเมื่อโตขึ้น?
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ระหว่างพักเที่ยง ดิฉันเกิดการสำรวจตัวเองกับคำถามที่ว่า "นิสัยเราเปลี่ยนไปจากตอนเด็กยังไงบ้าง?" คำตอบของดิฉัน ได้แก่
สมาชิกหมายเลข 9266811
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
มันแรงจริงๆหรือเราแค่อ่อนไหว
โอเคค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5043073
ขอถามเพื่อนๆหน่อยใครมีอาการแบบเราบ้าง
ขอถามเพื่อนๆหน่อยค่ะ ใครมีอาการแบบเราบ้าง ชอบตื่นมาตอน ตี3-4 ของทุกคืน ตื่นเช้ามาก้จะรู้สึกแย่รู้สึกดาวน์ อย่างเมื่อคืนเราก้รู้สึกแย่จนร้องไห้ ละก้หลับไป ไม่อยา
สมาชิกหมายเลข 4072957
ผ่านช่วงเวลายากลำบากนี้ไปยังไงดี
สวัสดีค่ะ อยากมาขอความคิดเห็น คำแนะนำ ได้โปรดอย่าเม้นแซะหรือพูดจาเสียดสีนะคะใจเรารับไม่ไหว ขอบคุณค่ะ เพิ่งได้งานใหม่ค่ะเป็นงานที่ไม่ถนัดและเป็นงานที่เราไม่ชอบตั
สมาชิกหมายเลข 8318919
ทำงานกะดึก เสี่ยงพังทั้งร่าง เจาะลึกภัยเงียบ "นาฬิกาชีวิตรวน" พร้อมวิธีเอาตัวรอดฉบับคนนอนน้อย
ทำงานกะดึก เสี่ยงพังทั้งร่าง เจาะลึกภัยเงียบ "นาฬิกาชีวิตรวน" พร้อมวิธีเอาตัวรอดฉบับคนนอนน้อย ในโลกที่ขับเคลื่อน 24 ชั่วโมง หลายอาชีพอย่างหมอ พยาบาล ต
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับทำไงดีเพื่อนๆ