หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดมากค่ะ อยากผ่อนคลาย ไปเที่ยวต่างจังหวัด แต่ก็ไร้จุดหมายปลายทาง
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เรื่องงานก็เครียด เรื่องทางบ้านก็เครียด กินนาเอาไม่อยู่ อยากพักผ่อน แต่ก็ไม่รู้วิธีไหนช่วยให้กลับมา fresh ได้เร็วที่สุด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
.... " เสียงรำพึงใจ " ....
.... " เสียงรำพึงใจ " .... สาระศิริ คนบ้านนอก .. ใช่เมืองนอก พออ่านออก เขียนได้ .. ไม่ขัดเขิน ผ่านชีวิต วันต่อวัน .. นั่ง-นอน-เดิน ค่าประเมิน แค่ธรรมด
sarasiri
กำแพงภาษีเหรอจะมาสู้ กำแพงนี้
ชีวิตต้องสู้กันต่อไป อย่าไปเครียดมากครับ หาไรทำผ่อนคลายกันดีกว่า วันศุกร์แล้ว เตรียมพักผ่อนครับ
Revollio
>>> ขอเพลงหน่อยค่ะ <<< เพลงที่เกี่ยวกับการพักผ่อน ให้นอนหลับฝันดีก่อนนอน ^^
อยากเอาไว้เปิดให้ตัวเองนอนฟัง เนื่องจากเป็นคนนอนหลับยาก และชอบฝันร้าย เครียดมาตลอดวันก็อย่างผ่อนคลาย และนอนฝันดีเหมือนคนอื่นเค้ามั่ง
Kitty1234_cm
ขอคำแนะนำที่พักผ่อนช่วงเย็นแถวรามอินทรา-สุขาภิบาล3ค่ะ
คือตอนนี้เรามีเรื่องเครียดทุกข์ใจหลายๆอย่าง เลยอยากหาที่ไว้ไปนั่งผ่อนคลายคิดอะไรเงียบๆ ช่วงเย็นหลังเลิกงาน แบบไม่เอาตามห้างนะคะ ขอแบบนั่งชิวๆเงียบๆ เพื่อผ่อนคลา
สมาชิกหมายเลข 983620
เมื่อ สามี ไม่ใช่เซฟโซนอีกต่อไป จะจัดการกับความรู้สึกเเย่ๆยังไงดี
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เราอยากได้ ไอเดียร์ในการจัดการกับความรู้สึกเเน่ๆ ที่เกิดขึ้นในครอบครัว ..เราเเละสามี มีลูกด้วยกัน 3 คน เราทำงานประจำเงินเดือนไม่เยอะ เเค่พอจะ
สมาชิกหมายเลข 6802908
เวลาเครียด วิตกกังวล เราจะแก้อาการเหล่านี้ยังไงคะ?
เวลาที่เรารู้สึกเป็นกังวลกับอะไร ทำให้เรายิ่งรู้สึกว่าสิ่งนั้นรุนแรงขึ้นใช่มั๊ยคะ? ถ้าออกกำลังกายจะทำให้อาการดีขึ้นหรือเปล่า เรานอนไม่ดึกนะคะ ตื่นก็ไม่สายมาก อต
wpb_1994
ขอระบายหน่อยนะคะเหนื่อยมาก
ชเคือบอกตรงๆเลยนะคะว่าเราเป็นคนที่เครียดสะสมมากๆ บ่นเครียดตลอดแต่ก็ไม่เคยพูดมันออกไปให้ใครได้ฟังเพราะรู้สึกว่าตัวเองน่ารำคาญเราเก็บมาโดยตลอดจนตอนนี้เป็นไมเกรนเร
สมาชิกหมายเลข 8688609
มีเรื่องให้คิดให้เครียดในหัวตลอด จะเป็นโรคทางจิตอะไรไหมครับ
ช่วงก่อนๆ ไม่ถึงเดือนผมมีความรู้สึกแบบว่าในหัวมีเรื่องให้คิดให้เครียดตลอดเวลาครับ ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรักกับการเรียนครับ และก็เรื่องของอนาคตด้วย ปก
สมาชิกหมายเลข 4244457
เมื่อการนอนหลับ บ่งบอกได้หลายสาเหตุ
ใครที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย นอนไม่หลับ นอนหลับยาก วันนึงที่ร่างกายเริ่มฟ้องว่ารับมือไม่ไหวอีกต่อไป การทานอาหารเสริมอาจจะไม่เห็นผลเร็วอย่างที่คิด ด้วยความที่ตู่เ
สมาชิกหมายเลข 7296388
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดมากค่ะ อยากผ่อนคลาย ไปเที่ยวต่างจังหวัด แต่ก็ไร้จุดหมายปลายทาง