หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระทู้ชวนคุย . . . ทำไมถึงชอบนอนดึก
กระทู้สนทนา
หาเพื่อน
คือนี่ จขกท. ไม่ได้สงสัยใครเลยนะ แค่บางครั้งก็สงสัยตัวเอง
ว่าทำไมชอบนอนดึกทุกวัน จะมีวันไหนบ้างที่จะเข้านอน 4 ทุ่มแล้วหลับปุ๋ยเลย
ไม่มี้ ไม่มีเลยจริงๆ บางวันอุตสาเข้านอนเร็ว แต่กว่าจะหลับได้ ก็เที่ยงคืน ตีหนึ่ง
เวลาตั้งสองสามชั่วโมง ไม่ได้อะไรเลย นอกจาก กดโทรศัพท์ กดไป กดมา กดมา กดไป อยู่อย่างนั้น
วันนี้ก็เหมือนกัน. . . .
เลยอยากรู้ว่า.. เพื่อนๆล่ะ ที่นอนดึกๆกันี้ ทำอะไรกันอยู่เหรอๆๆๆๆ ???
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเปลี่ยนเวลานอน หรือเปลี่ยนที่นอน แล้วนอนไม่หลับบ้างครับ
ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป
สมาชิกหมายเลข 1620202
คนที่นอนวันละเป็นสิบ ชม.นี่เขาทำได้ไงครับ
เคยเห็นเพื่อนหัวถึงหมอนก็หลับละ บางคนนอนแต่หัวค่ำ 1 ทุ่ม และตื่น 8 โมง (วันหยุด) รวม 13 ชม. ในธรรมดานอนดึก 5 ทุ่มบ้าง เที่ยงคืนบ้าง แต่ตื่นเกือบเที่ยงไรงี้ เขาทพได้ไงครับ ผมนี้นอนแต่หัวค่ำ แต่ตื่นตี
เปลี่ยนยังไง
การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้
ใครที่รู้สึกนอนไม่พอต้องอ่านข่าวนี้ เพราะมีผลวิจัยบอกว่า การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้ ผลการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Sleep Research ระบุว่า
Magpies
จะเดินทางจากศาลายาไปบางนา bts อุดมสุข ตอน 5 ทุ่ม เที่ยงคืนได้ยังไงบ้างคะ
พอดีไปเที่ยวที่ศาลายา กลับดึกเลยค่ะ ประมาณ 5 ทุ่มเที่ยงคืน หรือ มากกว่านั้น แต่อยากเดินทางไปบางนา อุดมสุขน่ะค่ะ ตอนแรกกะจะนั่งโบ้ว หรือ รถเมลล์ไปลงเดอะมอลล์บางแค แล้วเรียกต่อจากเดอะมอลล์บางแคไป bts อุ
สมาชิกหมายเลข 7199614
รีวิวซื้อและขั้นตอนการขอเคลม iphone 17 pro max ผ่าน AIS online store
ไม่เคยคิดจะมาโพสรีวิวในพันทิปเลยค่ะ แต่ขอสักหน่อยละกัน เราใช้สิทธิ์เบอร์พี่สาวซื้อ กดซื้อไอโฟนไปผ่านช่องทาง AIS online store ส่งมาที่บ้าน ได้รับเครื่องวันที่ 14 มกราคม 2026 ตอนดึกๆ โชคดีที่เราถ่ายคลิป
สมาชิกหมายเลข 9239941
ช่วยด้ยคะ ลูกสาวนอนยากมาก!!!
สวัสดีคะ ลูกเราวัย9เดือน เป็นเด็กที่นอนยากมากแล้วเป็นเฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น เราพยายามทำให้เค้าตื่นเช้า นอนกลางวันเป็นเวลา เข้านอนตอนกลางคืนเป็นเวลา แต่ก็ไม่ช่วยอะไร พอเอาเค้าเข้านอนเค้าจะร้องยกใหญ่ก่
สมาชิกหมายเลข 1438459
[[กระทู้ชวนคุยก่อนนอน]] ก่อนนอนหลับคุณคิดอะไรกันบ้างครับ
จขกท. เป็นคนหนึ่งที่นอนหลับยาก ถึงยากมาก ;( e.g. ถ้าเริ่มนอนตอน 4 ทุ่ม หลับจริงประมาณ 5 ทุ่มได้ แต่ช่วงนี้งานหนักๆ กลับดึกๆ เพลียๆ นอนคิดอะไรได้ซักพักก็หลับละ ต้องตื่นเช้าอีก |-) ก่อนจะหลับคร่อก จขกท
SickNature Dish
นอนไม่หลับทำยังไงดี?
สมาชิกหมายเลข 3037539
คนที่นอนหลับปกติมักจะหลับภายใน 5-20นาทีเมื่อเข้านอน ถ้าอิงจากตัวเลขนี้คุณอยู่ในกลุ่มหลับปกติไหม ปกตินอนหลับง่ายกันไหมคะ?
ตอนแรกก็กะจะ move on เรื่องการนอนหลับไปได้แล้วนะ แต่ช่วงนี้ได้ดูคลิป ได้อ่านรีเสิร์ชทั้งของไทย ของต่างชาติ เรื่องการนอนหลับมามายมายก่ายกอง 5555 อ่านเจอมาว่า คนที่นอนหลับปกติ มักจะหลับภายใน 5-20 นาที
สมาชิกหมายเลข 929079
เสียงปริศนาลอยตามกับสายลม
เรื่องมีอยุ่ว่า คือเราก็เป็นเด็กคนจำไม่ได้เเล้วว่ามันเกิดตอนอายุเท่าไหร่ แต่ประมาณ14-15ปี รึป่าวนะ ก็วัยรุ่นทั่วไปที่ขี้เกียจอาบน้ำชอบอาบน้ำดึกสัก4-5ทุ่มแต่วันนั้นเป็นเวลา5กว่าได้แล้วอากาศดีไม่มีลมพัด
สมาชิกหมายเลข 8261778
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระทู้ชวนคุย . . . ทำไมถึงชอบนอนดึก
ว่าทำไมชอบนอนดึกทุกวัน จะมีวันไหนบ้างที่จะเข้านอน 4 ทุ่มแล้วหลับปุ๋ยเลย
ไม่มี้ ไม่มีเลยจริงๆ บางวันอุตสาเข้านอนเร็ว แต่กว่าจะหลับได้ ก็เที่ยงคืน ตีหนึ่ง
เวลาตั้งสองสามชั่วโมง ไม่ได้อะไรเลย นอกจาก กดโทรศัพท์ กดไป กดมา กดมา กดไป อยู่อย่างนั้น
วันนี้ก็เหมือนกัน. . . .
เลยอยากรู้ว่า.. เพื่อนๆล่ะ ที่นอนดึกๆกันี้ ทำอะไรกันอยู่เหรอๆๆๆๆ ???