สวัสดีค่ะแม่ๆ ชาวพันทิปทุกคน วันนี้พอจะมีเวลาเลยขอแว่บมาแชร์ประสบการณ์การอยู่ไฟให้อ่านกัน คือว่าเราคลอดลูกคนที่สองเมื่อเดือนกรกฎาคม ได้อยู่ไฟหลังคลอดแล้วรู้สึกว่ามันได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างจากตอนอยู่ไฟท้องแรก เลยอยากจะมาเล่าให้คุณแม่ๆ ที่กำลังตั้งครรภ์ได้ฟังไว้เผื่อใครกำลังมองหาบริการอยู่ไฟค่ะ เพราะตอนเราใกล้คลอดเราก็พึ่งพาหาข้อมูลจากในพันทิปนี่แหละ เราไม่เคยตั้งกระทู้รีวิวหรือแชร์ประสบการณ์อะไรมาก่อน ดังนั้นหากไม่ค่อยได้เรื่องหรือผิดพลาดอะไร ต้องขอโทษด้วยนะคะ รูปภาพก็ไม่ได้ถ่ายไว้เยอะ เพราะไม่ได้กะว่าจะมาเขียนรีวิวอะไร และที่สำคัญมาก คือ เราไม่ได้เป็นหน้าม้าหน้าแมว หรือรับเงินใครมาโพสต์เชียร์นะคะ เราว่าไปตามเนื้อผ้าและความรู้สึกตัวเองล้วนๆ ค่ะ

เนื่องจากตอนคลอดลูกคนแรก เราใช้บริการอยู่ไฟดิลิเวอรี่ของเจ้าดังเจ้านึง แต่รู้สึกว่าเฉยมากไม่ประทับใจ ท้องนี้เนื่องจากกะว่าจะเป็นท้องสุดท้าย เราเลยตั้งใจว่าจะทำให้ดีๆ อยู่ไฟให้ถึง ตอนใกล้คลอด เราก็เข้ามาหาอ่านในชานเรือนว่าบริการอยู่ไฟดิลิเวอรี่ที่ไหนดี ก็มาตัดสินใจที่พี่ด้าที่เค้าร่ำลือว่าทำดี ละเอียด โทรติดต่อไป พี่เค้าบอกว่าคลอดแล้วให้โทรไปใหม่ (เราคลอดธรรมชาติ) พอคลอดเสร็จเราก็เลยโทรไปอีกครั้งนึง พี่เค้าบอกว่าเค้าน่ะรับเฉพาะผ่าคลอดเพราะรู้วันที่แน่นอน แต่ไม่ต้องห่วงพี่เค้ามีเพื่อนๆ ในทีมที่พี่เค้ารับรองฝีมือจะแนะนำให้ สรุปว่าพี่เค้าแนะนำให้เราติดต่อพี่อีกคนนึงชื่อว่าพี่ลั้ง คราวนี้เราทำ 10 วัน

เช้าวันแรกเราบอกให้สามีลงมาบอกพี่ลั้งให้ขึ้นมาทำชั้นสอง เพราะทำข้างล่าง เวลามีแขกมา เราว่ามันดูประเจิดประเจ้อไปหน่อย แต่สามีขึ้นมาบอกว่าน้องลงไปดูเองเหอะ พี่เค้าไม่สามารถขึ้นมาได้หรอก  พอเราลงไป ขุ่นพระ! พี่แกเตรียมอุปกรณ์มาราว 1 คันรถกระบะได้ พร้อมเว่อร์ เตรียมอุปกรณ์มาเยอะมาก ตั้งแต่เสื้อผ้าให้เราใส่ สมุนไพร ประคบ หม้อเกลือ เตาไฟฟ้า เก้าอี้นั่งถ่าน กระโจม เก้าอี้ หมอน ฟูก ผ้าปู ยันเตาแก๊ส ประมาณว่าเราไม่ต้องเตรียมอะไร ตื่นให้ทันละกัน เค้าไม่ได้วางทุกอย่างไว้รวมกัน เราไม่ได้ถ่ายมุมอื่นด้วยเลยอาจจะดูไม่เยอะเท่าของจริง แค่นี้ก็รู้แล้วว่าเค้าตั้งใจทำจริงๆ คนที่แล้วตอนอยู่ไฟท้องแรกเตรียมของมานิดนึง ใช้ของเราซะส่วนใหญ่ และทำเหมือนทำไปงั้นๆ หนักไปทางพูด พูดอยู่นั่นแหละ บอกจะนอนๆ ก็ยังชวนคุย ส่วนพี่ลั้งนี่แกเรียบร้อย มีมารยาท ตั้งหน้าตั้งตาทำงาน บอกแกว่าจะพักผ่อนแกก็ไม่ชวนคุย แต่เวลาถามอะไรแกๆ ก็จะอธิบายดี

นี่คือของที่พี่เค้าเตรียมมา



ที่จุดเตาแก็ส ถ้วยชาม มีด กะละมัง ถาดเถิด ปลั๊กสามตานั่นก็แกเตรียมมาเอง (แม้กระทั่งพรมที่รองเตาแก๊สก็ใช่นะเออ)


เตรียมถังน้ำและขันมาเองสำหรับใส่น้ำต้มสมุนไพรให้เราอาบ




พี่แกเตรียมมาครบจริงๆ เพราะแกสะอาด ทุกวันแกกลับบ้านแกจะไม่ทิ้งอะไรเอาไว้ให้แม่บ้านด่าเลย บ้านอยู่ในสภาพเดิม ทั้งๆ ที่ควรจะเลอะเพราะไหนจะขัดสมุนไพร อบไอน้ำ

แล้วแกไม่ได้ให้เราไปนั่งกระโจมในห้องน้ำนะคะ มีกระโจมสั่งทำเป็นเรื่องเป็นราว ไม่ได้ไก่กาอาราเล่แบบกลมๆ ผูกเชือก เตรียมเก้าอี้และแผ่นเสื่อน้ำมันและผ้ารองเท้ามาด้วย


โอเค รู้สึกเราจะพูดเรื่องของที่แกเอามาเยอะไปหน่อย ทั้งๆ ที่ไม่ใช่ประเด็น ประเด็นคือ เรารู้สึกว่าพี่เค้าอยู่ไฟให้เราแล้วน้ำหนักกับหน้าท้องเรายุบเร็ว เซลลูไลท์ที่ต้นขาทำไมมันเรียบขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เราเองก็ไม่เข้าใจเหมือนกัน ก็ไม่เห็นแกทำอะไรที่ต้องแบบโอ้วว๊าวนะ ที่แกทำก็คือ ต้มน้ำสมุนไพรให้อาบก่อน เสร็จแล้วก็มานอนให้แกบีบนวด ประคบ ประมาณ 3 ชม. (รวมเวลาที่เราต้องให้นมลูก ปั๊มนม ด้วยนะ) หลังจากนั้นก็มานั่งถ่าน เสร็จแล้วก็มาขัดตัวด้วยสมุนไพร บางวันพี่แกนวดหน้าให้ด้วย จริงๆ พี่แกนวดเต้าให้ด้วย พี่แกเรียกเปิดท่อน้ำนม แต่เนื่องจากเรามีนมเยอะพอแล้ว เราก็เลยบอกครั้งเดียวพอ เพราะมัน (โคตร) เจ็บอ่ะ แต่นวดที น้ำนมพุ่งปรี๊ดปร๊าด แต่ไม่รู้ว่าถ้าเป็นคนที่น้ำนมไม่ค่อยมีจะพุ่งแบบนี้รึเปล่านะคะ พอเสร็จทุกอย่างแล้วก็ถึงเวลาอยู่กระโจมค่ะ อยู่กระโจมนานค่ะ ประมาณ 20-25 นาที (แค่นี้ก็จะตายแระ) จบกระบวนการ
เกือบลืม มีรูปพุงเราตอนเราทำได้ 4 วันมาให้ดูด้วย  นับว่าลดลงมาเยอะจากวันแรกที่ทำ แต่จริงๆ หลังทำเสร็จก็ยังไม่ยุบมาก ประมาณช่วงเดือนที่สองเนี่ย เห็นได้ชัดว่าลดพรวดๆ
ทำใจอยู่นานกว่าจะเอารูปตัวเองลงได้ แท้แดนน...


ตอนนี้ เอวยังไม่ค่อยมี แต่พุงแบนแล้ว ต้นขาเล็กลง เล็กกว่าก่อนท้องอีก!

รูปนี้แอบเซะซี่นะ ไม่อยากลงเล๊ย แต่อยากให้เห็นอ่ะ โป๊ไปบอกได้นะ


น้ำหนักก็ลดลงเยอะ ทั้งๆ ที่กินแหลก ขาหมูงี๊ ตับห่านงี๊ มีแต่คนทักว่าทำไมหุ่นดีจัง เราคิดว่าอยู่ไฟมีส่วน บวกกับเราให้นมลูกเยอะ ไขมันหายไปกับนม และมีอีกอย่างนึงคือเราคาดผ้ากระชับหน้าท้องด้วยนะ ถึงไม่ได้คาดทุกวันแต่ก็คาดบ่อย  
เอาเป็นว่า เป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกๆ คนสามารถลดน้ำหนักลงมาได้เร็วๆ นะคะ ได้ยินมาว่ามันจะลดหรือไม่ลดก็ขึ้นอยู่กับสองสามเดือนแรกเนี่ยแหละ
สวัสดีจ้า ^_^