ไม่อยากรับคนไม่พร้อมทำงานเข้ากลุ่ม จะปฏิเสธยังไงดีคะ

เร็วๆนี้จะมีการแข่งขันวิชาการของมหาลัยค่ะ ขอออกตัวก่อนว่าเราไม่ใช่คนเก่งอะไร  แค่อยากแข่งและทำให้ดีที่สุด มีเพื่อนคนนึงที่เค้าอยากเข้าร่วมทีมกับเรา เขาเป็นคนเอาข่าวการแข่งขันนี้มาบอกให้เรารู้ด้วย ตอนแรกเราก็ยินดีค่ะ แต่ตอนนี้คิดไปคิดมา คือเพื่อนคนนี้เรียนอ่อนกว่าเรา และทำกิจกรรมต่างๆเยอะมาก เวลาที่เจอกันแทบจะไม่มี แต่การแข่งขันวิชาการนี้ต้องเตรียมตัวหนัก เราไม่ได้รังเกียจถ้าเค้าไม่เก่ง แต่เรากลัวว่าเค้าจะไม่มีเวลามีเตรียมตัวฟิตกับเราค่ะ เราเลยอยากได้คนที่พร้อมจะลุยไปกับเรามากกว่า จึงอยากปฏิเสธเพื่อนคนนี้แล้วไปทำกับคนอื่นแทน เราควรพูดยังไงกับเค้าดีคะ

ปล. เราเองอยากปฏิเสธแต่ก็ไม่อยากเสียเพื่อนค่ะ เพราะการแข่งอันนี้ ปีที่แล้วเราก็เคยแข่งมาก่อน(แต่เพื่อนคนนี้ไม่ได้แข่ง) เราเลยรู้ว่ามันค่อนข้างโหด ต้องไปกันทั้งทีม เหนื่อยและดูดเวลามาก เลยไม่อยากจะทุ่มแล้วเสียแรงเปล่า ขอคำแนะนำด้วยนะคะ