ขอคำแนะนำในการเก็บเจ้าโลกหน่อยครับ

ได้ยินมาว่าการเก็บที่ดีที่สุดคือการเอาขึ้นข้างบน
แต่สำหรับคนที่มีขนาดเกินมานิดนึง เวลาเก็บแบบหันขึ้นมันเลยขอบอ่ะครับ แล้วถ้ายังนลงใน กกน. มันก็นะเจ็บแล้วก็นูนๆน่าเกลียด
ถ้าเอียงด้านข้าง บางทีมันเกิด... ขึ้นมา มันเห็นเป็นทางจนน่าเกลียด

ปัญหา 1.คือปกติเก็บแบบพับลง แต่เวลามัน... แล้วมันดันจะขึ้น แล้วเจ็บมากครับ ใครพอมีวิธีแนะนำมั้ย
         2.เวลาไปว่ายน้ำ ต้องหาเวลาที่คนไปสระน้อยๆ เพราะใส่กางเกงว่ายน้ำแล้วมันเห็น เลยลองใส่กระจับครอบ ยัดเข้าไปยิ่งน่าเกลียดไปใหญ่
เคยใส่ กกน ข้างใน อันนี้ยิ่งเห็นเป็นทางชัดกว่าเก่าอีก ใครพอมีวิธีอื่นบ้างที่ไม่ใช่แต๊บ