เป็นคนที่แคร์คนอื่นมากกว่าความรู้สึกตัวเอง ไม่อยากรู้สึกแบบนั้นแล้ว แก้ยังไงดี?

ควรทำอย่างไรดีครับ เป็นคนเบื่อนิสัยที่ชอบแคร์คนอื่นมากทำดีกับเขาแต่สุดท้ายก็ถูกลืมหรือไม่สนใจจากคนริบข้างเลย ผิดหวังซ้ำซาก พยายามแก้นิสัยมาหลายครั้งแต่ก็อดใจไม่ได้ ที่จะต้องแคร์เบื่อจริงๆ

เราเคยวิดิโอคอล18+แค่ครั้งเดียว แต่เหมือนเขาจะอัดหน้าจอเก็บคลิปไว้ แล้วก็โทรมาพูดดีโทรมาขู่บ่อยแลเราเตัดสินใจบล็อกและลบแชทออกไปเพื่ออยากลืมๆมันไปสักที แต่ตอนนี้ก็กังวลาว่าถ้าอนาคตเขาเอามาเผยแพร่ ทุกคน

สวัสดีค่ะ เหตุผลที่ตั้งกระทู้นี้เพราะอยากรู้วิธีแก้ไขปัญหาของสมาธิหลุดบ่อย โฟกัสอะไรนานๆไม่ค่อยได้จะคิดนอกเรื่องตลอด ส่วนตัวเวลานั่งทำงานหรือนั่งเรียนที่ต้องใช้สมาธิมากๆ ก็จะโฟกัสได้ไม่นานค่ะจะคิดเรื่

โดยตัวหนูเองอยู่ชั้นม.6ค่ะ หนูชอบการเป็นจิตอาสามากๆมีอะไรก็อยากช่วยเพื่อนตลอด เพราะโดนส่วนตัวเป็นคนที่แคร์คนอื่นมากกว่าตัวเอง แต่พอเริ่มช่วงม.5ขึ้นม.6หนูรู้สึกว่สเพื่อนหนูมีอาการชัดมากขึ้นคือ ชอบทำหน้

เรารู้สึกหดหู่และเครียด แบบความรู้สึกด้านลบหลายๆอย่างถาโถมเข้ามาตลอดเวลาโดยเฉพาะทุกเช้าวันที่ต้องไปทำงานจะรู้สึกเป็นพิเศษ และคิดตลอดว่าลาออกดีไหม อยากลาออกทั้งๆที่เราเพิ่งเปลี่ยนงานประจำมาไม่นาน แต่คว

เวทีนี้ มันของบราซิล ได้ขึ้นโพเดี่ยมทุกครั้ง แต่ตุ๊บแรงมาก อยากทราบกระแสแฟนวอลบราซิลจัง เขาจะวิจารย์อย่างไร โค้ชบรา จิตเศร้าเลย ทั้งแม่เสีย พาทีมตกรอบ

สวัสดีชาวพันทิปทุกคนค่ะ ตามที่ได้ตั้งคำถามไว้เลย เรื่องนี้มันทำให้เราอึดอัดใจมากทีเดียว แฟนเราชอบดูโทรศัพท์เรา ดูทุกแอปเลยนะคะ โดยเฉพาะแอป Messenger และ Instragram เข้าไปเลื่อนดูว่าเราคุยกับใครบ้าง แ

คุยกับผช.คนนึงมา2-3เดือนแล้ว แต่ผช.ก็ไม่ให้สถานะสักทีแรกๆผช.ยังเลิกกับแฟนเก่าไม่ขาด ยังชอบพูดถึง  เหมือนยังแคร์ความรู้สึกแฟนเก่า ไม่รู้ว่าเพราะเขาเป็นผช.อบอุ่น อยู่แล้ว ที่แคร์คนนู้น คนนี้ หรือ เ

คือ เป็นคนชอบเก็บคำพูดคนอื่นมาคิดค่ะ ไม่ได้ตั้งใจจะเก็บมาคิด แต่เหมือนเราเป็นคนแคร์คนอื่นมากไปหรือยังไงไม่รู้ค่ะ คือคำพูดของของอื่นถ้าพูดกับเราใน่แง่ลบเราก็คิดวนอยู่ในหัวทั้งวันเลย😭 แล้ววันนั้นจะซึมไ

คิดมาหลายสัปดาห์ว่าจะโทรหาจิตแพทย์ แล้วก็แพ้ความคิดในหัวคิดว่าตัวเองเหมือนคนปกติทั่วไปหรือเราไม่ได้มีปัญหาอะไรพิมอาการไว้ในโทรศัพท์ก็ลบตลอดเลยไม่ได้โทรสักที ผมไม่ค่อยพูดกับใครเป็นปัญหาสำหรับผมมากในสัง