อาหารที่เป็นศัตรูกับเหล็กดัดฟัน

คือเราดัดฟันมาสักพักแล้ว มีอาหารหลายอย่างที่ติดกับฟันแนบแน่นมาก ต้องเอาลิ้นดุนออกตลอดเวลาที่ไม่มีไม้จิ้มฟัน
ของเราจะเป็นพวกผักบุ้งกับเห็ดเข็มทอง พันกับเหล็กสุดๆ

อยากถามเพื่อนๆว่ามีอาหารอะไรที่คิดว่าเป็นศัตรูกับเหล็กดัดฟันกันบ้างคะ เผื่อจะได้เลี่ยงเวลาติดฟันนี่มันโมโหจริงๆนะคะ