ใครเคยเป็นแบบเราบ้าง ขี้กังวลกับสิ่งที่ต้องทำ เอามาปะปนกันหมด แยกไม่ได้ ใจร้อน กลัวอนาคต คิดถึงแต่อดีต ทำไงดี ถึงผ่านไ

ตอนนี้เราพึ่งคลอดลูกได้ไม่ถึงเดือน ไม่รู้อยู่ในช่วง babyblue ด้วยไหม มันมีความคิดทุกวัน ที่คิดถึงชีวิตตอนที่ไม่มีลูก บางทีคิดว่าให้เรานอนหลับไปเลยไม่ตื่น ตอนนี้เรามีทั้งพี่เลี้ยง 1 แม่บ้าน 1 แต่ยังรู

คือเป็นคนคิดมาก ชอบคิดถึงเรื่องในอดีต กับ เรื่องในอนาคตมากเกินไปเครียดไปทุกอย่าง เรื่องที่ยังไม่เกิดก็กังวลไปแล้ว บางครั้งเรื่องไม่เป็นเรื่อง คือบางทีก็เครียดจนปวดหัว

บางทีผมชอบเอาเรื่องความผิดและเรื่องแย่ๆในอดีตมาคิดถึงครับทำให้เกิดความกังวลใจต่อเรื่องในอนาคต บางมีก็เกลียดตัวเองทำไมต้องเรื่องแย่ๆแบบนั้นในอดีต จนทำให้ผมรู้สึกเครียด มันเป็นๆหายๆครับ บางทีก็รู้สึกร่า

คิดถึงตอนเด็กที่มีความสุขในอดีต เครียดกับปัจจุบันไม่มีความสุข กังวลเรื่องอนาคต 15y

สวัสดีครับ ผมอยากถามวิธีรับมือหน่อยครับ พึ่งเขียนครั้งแรก จขกท อายุ 16 ปีนะครับ กำลังเรียนอยู่ พ่อกับแม่เราทะเลาะกันเพราะว่าพ่อเราเคยมีแผลในอดีตกับแม่เรา ตั้งแต่ 18ปีที่แล้ว แล้วคุณพ่อเราก็ขุดมันขึ้นม

มีอยู่หวะนึงที่ผมดื่มชาเย็นตอนทำงาน สัดพักก็รู้สึกตื่นตัวมากขึ้น หัวใจเต้นแรงขึ้น เหมือนเลือดสูบฉีดขึ้นหน้า แล้วด้วยที่ผมทำงานหน้าฟร้อนโรงแรม ต้องรับเช็คอินแขกพอดี ต้องบอกรายละเอียดเยอะมากหลายสเต็ป เป

โควิด กำลังจะทำให้จะทำให้เราเป็นบ้า เราเครียด เรากลับบ้านไปหาลูกไม่ได้ เพราะเราอยุ่ พื้นที่เสี่ยง เรากลัวว่าเราจะเอาเชื้อโรคกลับบ้าน เรารับไม่ได้ถ้าคนในครอบครัวเราจะติดโรคนี้ เรานอนไม่หลับ กังวล คิดถึ

ช่วงปลายปี 2568 จนกระทั่ง 2669 มาถึงจุดที่ไม่ต้องการอะไร และสิ่งที่ต้องการจริงๆ เอื้อมไม่ถึง มันอยู่จุดที่เบื่อทุกเรื่องพยายามมองหาความต้องการให้เกิดความตื่นเต้นและอยากทำไม่มีและเบื่อหน่ายสิ่งที่จะต้อ

แม่เคยพูดกับเราว่า... "​ลื้อเป็นลูกที่ดีที่สุด" เรากอด ​ขอบคุณแม่ และพูดว่า... "ขอบคุณแม่นะ ที่ทำให้เราได้เกิดมาพบพระพุทธเจ้า" แม่ยิ้มทั้งน้ำตา (แม่รักลูกทุกคนแหละ แต่แม่เห็นว่