โรคประจำตัวผู้หญิง

ทุกครั้งที่ประจำเดือนมา หงุดหงิดค่ะ หงุดหงิดมาก แทบไม่เป็นอันทำอะไรใครทำอะไรไม่เข้าหูเข้าตาเหวี่ยงใส่ไม่ยั้ง คือเหมือนจะรุนแรงมั้ง รึป่าว ไม่รู้อ่ะแต่ไม่รู้จะทำยัไงดีค่ะ   ทำไงดีคะ