หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พูดไม่มีแรงเลย ทำยังไงให้พูดดังขึ้นคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเป็นคนที่เสียงพูดค่อยแล้วก็เหมือนอยู่ในลำคอค่ะ เหมือนคนไม่มีแรงเลย
บางทีก็รำคาญตัวเองค่ะอยากให้เสียงตัวเองมีพลังกว่านี้ สองสามเดือนนี้ลองออกกำลังกายโดยการวิ่งดูก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
แล้วมีความฝันอยากพากย์การ์ตูน แต่เสียงแบบนี้มันดูแบบความหวังริบหรี่สุดๆ
พอมีอะไรที่จะฝึกให้เสียงพูดมีพลังเสียงดังขึ้นมั้ยคะ
ช่วยด้วยค่ะ T_T
(ขออณุญาตtagหลายๆห้องนะคะ ไม่แน่ใจว่าควรอยู่ห้องไหน)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหาเพื่อนต่างชาติ ไว้ฝึกภาษาคะ ใครมีเว็บแนะนำหน่อยนคะ
ขออณุญาต ผู้รู้ทุกท่าน พอจะมีเว็บไหนที่เราสามารถหาเพื่อนต่างชาติได้บ้างคะ และขอเป็นรายละเอียดเลยนะคะว่าต้องทำอะไรบ้าง บางทีมันเข้ายาก เราเริ่มจะท้อละคะ จะหลังไมค์หรือตอบใต้กระทู้ก็ได้นะคะ ขอบคุณทุกๆท่
สมาชิกหมายเลข 1814235
อยากหาเพื่อนต่างชาติ ไว้ฝึกภาษาคะ ใครมีเว็บแนะนำหน่อยคะ
ขออณุญาต ผู้รู้ทุกท่าน พอจะมีเว็บไหนที่เราสามารถหาเพื่อนต่างชาติได้บ้างคะ และขอเป็นรายละเอียดเลยนะคะว่าต้องทำอะไรบ้าง บางทีมันเข้ายาก เราเริ่มจะท้อละคะ จะหลังไมค์หรือตอบใต้กระทู้ก็ได้นะคะ ขอบคุณทุกๆท่
สมาชิกหมายเลข 1814235
CNN ยก "กองทัพอากาศไทย ดีที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้" ทัพไทยใหญ่กว่ากัมพูชา 3 เท่า ย้ำ ไทยพันธมิตรหลักนอก นาโต
กำลังพลประจำการอยู่ของไทยจำนวน 361,000 นาย กระจายอยู่ในทุกเหล่าทัพ ซึ่งมากกว่ากำลังพลของกัมพูชาถึง 3 เท่าและประเทศไทยยังก้าวหน้ากว่ากัมพูชาอย่างมากในเรื่องอาวุธ “ประเทศไทยมีกองทัพขนาดใหญ่ที่มีง
สมาชิกหมายเลข 2886978
เมื่อวานผมโดนผีอำทำไงก็ไม่หลุดนึกพระคาถาอะไรไม่ออก และอาคมมนต์ดำที่พยายามจะปัดกันแก้เท่าไหร่เค้าก็ไม่หยุดทำ
นะโมตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุท ธัสสะ ก็จำไม่ได้ บทสวดและพระคาถาที่สวดได้ลืมหมดพยายามคิดแค่ไหนก็คิดไม่ออก เลยนึกถึงพระพุทธเจ้าแทน และแล้วมีคาถาหนึ่งแว๊บเข้ามาในหัวเป็นชินบัญชรบทสั้นเลยอัดไปแบ
สมาชิกหมายเลข 9046334
ปัญหาของคำแนะนำ “เดิน 10,000 ก้าว / ออกกำลังกายเบา ๆ
🚶🏻♀️🚶🏻➡️🚶🏻♀️➡️🚶🏻♂️ คงเคยเห็นข่าวหรืองานวิจัยกันใช่ไหม ประมาณว่าเดิน 10,000 ก้าวลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ xx% หรือลุกมาออกกำลังกายเบา ๆ ก็ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพลดอัตราเสียชีวิต xx%
Lady_Simplicity
โดนเพื่อนงอนแต่ดันไม่รู้ว่าเผลอทำอะไรผิด
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่โดนเพื่อนงอนจากสาเหตุอะไรก็ไม่รู้ค่ะ ก็คือเมื่อสัปดาห์ก่อนมันก็ยังทำตัวปกติแต่พอวันจันทร์รู้ตัวอีกทีก็โดนเหวี่ยงใส่ตอนกินยำๆช้างน้อย เพื่อนมันถอนหายใจแรงๆแล้วพูดใส่อารม
สมาชิกหมายเลข 7443865
⚡ แนวทางการแก้ไข: วิธีสร้างไมโทคอนเดรียของคุณใหม่🎉
😊นี่คือข่าวดี: "ไมโทคอนเดรียสามารถสร้างใหม่ได้" ผ่านกระบวนการที่เรียกว่า "mitochondrial biogenesis" ร่างกายของคุณสามารถสร้างไมโทคอนเดรียใหม่และแข็งแรงได้ แต่คุณต้องสร้างเงื่อนไขที
Lady_Simplicity
เพื่อนๆพี่ๆน้องๆเคยโดนจับผิดบ่อยๆจากคนในครอบครัวบ้างมั๊ย มันอึดอัดมากนะเครียดมากประสาทจะกินอยู่แล้ว
ตามนั้นแหละครับ โน่นนี่นั่นเยอะแยะ ผมโดนจับผิดตั้งแต่เล็กจนโต จนกลายเป็นคนเก็บตัวเงียบๆไม่ค่อยขยับอะไรไม่ค่อยอยากแตะอะไร ทุกวันนี้หาทางออกให้ใจสงบด้วยการสวดมนต์ฝึกสมาธิอยู่ในโลกส่วนตัวของตัวเอง มันรู้
สมาชิกหมายเลข 9046334
เช้าวันใหม่... เริ่มได้ด้วยพลังของคุณเอง! 💪
🌅 เช้าวันใหม่... เริ่มได้ด้วยพลังของคุณเอง! 💪 ไม่ต้องรอแรงบันดาลใจจากใคร เพียง “5 นาทีตอนเช้า” กับ Push-up Bar คู่ใจ คุณก็สามารถ รีเซ็ตพลังชีวิตใหม่ได้ทุกวัน! ⚡ 🔥 ทำไมต้องดันพื้นตอนเช้า?
RichterzZ
ก้าวเล็กๆ ที่สม่ำเสมอ (พัฒนาตัวเองวันละนิด)
“วันละก้าว อย่าเฝ้ารอการเปลี่ยนแปลงแบบสายฟ้าแลบ”บทเรียนชีวิตจากการพัฒนาตัวเองทีละนิดการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง มักมาแบบเงียบๆเคยไหมที่เรารู้สึกว่า “ทำไมชีวิตมันยังเหมือนเดิม?” ทั
สมาชิกหมายเลข 1792074
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 48
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พูดไม่มีแรงเลย ทำยังไงให้พูดดังขึ้นคะ?
บางทีก็รำคาญตัวเองค่ะอยากให้เสียงตัวเองมีพลังกว่านี้ สองสามเดือนนี้ลองออกกำลังกายโดยการวิ่งดูก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
แล้วมีความฝันอยากพากย์การ์ตูน แต่เสียงแบบนี้มันดูแบบความหวังริบหรี่สุดๆ
พอมีอะไรที่จะฝึกให้เสียงพูดมีพลังเสียงดังขึ้นมั้ยคะ
ช่วยด้วยค่ะ T_T
(ขออณุญาตtagหลายๆห้องนะคะ ไม่แน่ใจว่าควรอยู่ห้องไหน)