เป็นคนใจร้อนมากเกินไป ไม่มีความอดทน แก้ไขอย่างไรดีครับ

ผมพอทราบว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องความวู่วาม ใจร้อน ใจเร็วด่วนได้ ตัดสินใจอะไรผิดพลาดบ่อยๆ
ขอคำปรึกษาทีครับ ตอนนี้ก็มหาลัยแล้ว เข้าใกล้วัยทำงานไปทุกที รู้สึกไม่ดีกับนิสัยปัจจุบันของตัวเองเลยครับ
ขอบคุณครับ