เก่งอังกฤษ จากภาพยนต์ มันยังไง?

สวัสดีค่ะทุกคน คือเราเคยได้ยินมาบ่อยๆเลยนะคะว่าถ้าอยากฝึกภาษาอังกฤษเนี่ย
ให้ดูภาพยนต์ฝรั่ง ทีนี้เราเลยจะลองดูค่ะ
แล้วตอนดูเนี่ยต้องดูแบบไหนอ่ะ
1. หนังฝรั่ง ซับไทย
2. หนังฝรั่ง ซับอังกฤษ
3. หนังฝรั่ง โนซับ
เเบบไหนถึงจะได้ผล และถ้าเราฟังไม่ออก แต่ถ้าดูมากๆ มันจะซึมซับและรุ้เรื่องใช่ป่ะคะ
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุนค่าาา