เกี่ยวกับ การดึงข้อ/โหนบาร์ คับบ

จากที่เคยดึงข้อได้ มากสุด 7-8 ครั้ง แต่พอได้กลับมาดึงอีกทีกับดึงไม่ขึ้นเลย  เป็นเพราะอะไรครับ ... ตอนนี้ก็พยายามหาวิธีฝึกแบบในคลิ๊ป... แต่ก็ยังไม่เห็นผล (คือจะไปลองสอบนายสิบอ่ะคับ)