ระหว่างใส่คอนแทคเลนส์กับแว่นอันไหนมีข้อดีข้อเสียกว่ากัน ยังไง?

คือตอนนี้ใส่แว่นอยุ่ค่ะ แต่บางทีก็มีความคิดขึ้นมาว่า เอ๊ะ!? ใส่คอนแทคบ้างดีกว่ามั้ยนะ..น่าจะดีแต่ไม่แน่ใจเลยค่ะ โดยเฉพาะเรื่องความปลอดภัยของดวงตา ใครที่พอจะแนะนำได้ ช่วยแนะนำให้หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ ^^