การอาบน้ำเย็น มีข้อดีไม๊ครับ

เหมือนเคยอ่านเจอ ว่าบางประเทศที่อากาศหนาว เค้าอาบน้ำเย็นเพื่อต้านโรค หรือสร้างภูมิกัน ไม่ทราบว่าจริงไม๊ครับ?
อย่างปีนี้ประเทศไทยก็หนาว ผมชอบอาบน้ำเย็นอยู่แล้ว สบายมาก ในช่วง5ปีมานี้ ผมแทบไม่ป่วยเลย ไม่รู้ช่วยได้ไม๊ ขอบคุณครับ