ถ้าอยากหมดรักใครสักคน ต้องทำยังไง????

เราอยากหมดรักคนๆนึง อยากลืมๆเค้าไปให้พ้นแต่เราทำไม่ได้ เราเป็นฝ่ายที่รักเค้าอยู่ข้างเดียว คุยกับเค้านะ แต่ความรู้สึกเหมือนเค้าเบื่อเรา เรารักเค้ามากไม่รู้เพราะอะไร เราลืมเค้าไม่ได้ เราบอกเค้าว่าคิดถึง เค้าก็เปลี่ยนเรื่อง แต่พอเราจะหายไปจริงๆ เค้าก็มาทักเรา มาคุยกับเรา มาทำดีกับเรา ทำให้เราลืมเค้าไม่ได้ ควรทำไงดี รักเค้าไปแล้ว แต่อยากตัดใจ อยากถอยห่างออกมาจากเค้าให้ได้
     ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ^^