หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลิกบุหรี่แล้วหงุดหงิด จริงไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
พอดีผมพยายามจะเลิกบุหรี่ แต่ช่วงนี้อารมณ์ไม่ค่อยดีเลย ทำอะไรนานๆไม่ได้ อยากพัก อยากสูบ แต่ก็ไม่สูบ ผมจะเป็นแบบนี้อีกกี่วันครับ หรือผมควรค่อยเลิก ดีกว่าหักดิบครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเลิกบุหรี่ พวกนิโคตินซอง ,ลูกอมเลิกบุหรี่ช่วยได้แค่ไหน ??
ผมสูบบุหรี่มาตั้งแต่ตอนเรียนมหาลัยจนตอนนี้ทำงานมาเกือบ 10 ปี อยากจะเลิกแต่ผมพยายามมาหลายครั้งแต่ว่าก็ยังไม่สำเร็จซักที เห็นมีพวกลูกอมเลิกบุหรี่หรือ นิโคตินซองอยากถามว่ามีใครใช้อยู่ ช่วยให้ลดหรือว่าเลิ
ส้มตำเป็นแกงจืด
ทำไมคนเบียดเบียนเพื่อนบ้านรับกรรมช้า
ทำไมพวกกินเหล้าเสียงดังรบกวน เปิดเพลงถึงตี1ตี2 สูบบุหรี่ควันลอยเข้าบ้านคนอื่น ปิดประตูเสียงดังรบกวนเพื่อนบ้าน ขาดเสรด ยังเจริญในหน้าที่การงาน ทำที่เบียดเบียนชาวบ้าน ไม่มีเห็นใจอะไรเลย เราถามแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 3373057
อยากให้แม่เลิกบุหรี่ค่ะ
แม่อายุ 65 สูบบุหรี่มาแต่เด็ก หมากฝรั่งก็เคยซื้อให้ำม่ได้ผล ตอนนี้แกมีโรคประจำตัวหลายโรค พอหักดิบแก ไม่ให้เงินอกไปซื้อแกก็ใช้กระดาษเปล่ามาสูบ หนักใจมากเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7829285
ขอกำลังใจหน่อยครับ กำลังเลิกบุหรี่
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้เลิกบุหรี่แบบหักดิบอยู่ สูบมาประมาณ 10 ปี ตอนนี้เลิกสูบมา 11 วันแล้ว อารมณ์ ณ ตอนนี้คือรู้สึกหงุดหงิดมากกกกกกก 555+ แต่พยายามข่มใจตัวเองตลอดเวลา ข้อเสียคือกินๆๆๆๆๆ จนพุงป่องขึ้
T01
อยากเลิกบุหรี่
เลิกบุหรี่ได้เข้าสู่วันที่ 7 ฮึบๆ 👌👌 หักดิบไปเลยสิครับเพื่อนๆ แต่ตอนนี้เหมือนคนบ้าเลยครับ😄😄
สมาชิกหมายเลข 6303540
อยากให้ช่วยอะธิบายหลักกานการดูดบุหรี่หน่อยคับว่าดูดแบบไหนมันอันตะหลายน้อยกว่ากันหลือันตรายกว่ามันช่วยลดความเสี่ยงได้ไหม?
คือผมจะไม่ดูดตรงๆลงปอดเลียผมจะชอบดูดอมไว้ในปากก่อนแล้วค่อยใช้จมูกสูดลงปอดทุกครั้งแล้วผมจะพ่นออกทันทีแบบไม่กั้นไว้เลียคือมีบางที่ผมดูดแบบมวนแล้วใช่ปากสูดลงปอดแล้วเหมือนจะอวกมันคืออะไรคับแล้วก็มีสูบแบบไ
สมาชิกหมายเลข 9178902
จะรับมือยังไงกับคนที่กำลังหักดิบเลิกบุหรี่
แฟนสูบบุหรี่มาเกือบ 20 ปีแล้วค่ะ เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2561 เค้าให้สัญญาว่าจะเลิกบุหรี่ด้วยการหักดิบ วันนี้เป็นที่ 2 ที่ไม่จับบุหรี่เลย อาการที่เจอคือหงุดหงิดง่าย ปวดหัว เราเองต้องรองรับอารมณ์หลาย
สมาชิกหมายเลข 4373973
อยากเลิกบุหรี่ทำไงดี
ตอนนี้หนูอายุ13สูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ10ปีตอนนี้อยากเลิกบุหรี่มากๆพยายามไม่ซื้ออยากเลิกมากจริงๆหนูรู้สึกว่าตัวเองสุขภาพแย่ลงมากๆ ขอไม่สูบสัก 1 วันรู้สึกอารมณ์หงุดหงิดง่ายหนูไม่อยากไปอารมณ์เสียใส่ใครควบคุ
สมาชิกหมายเลข 7446588
แชร์ประสบการณ์เลิกบุหรี่ของแฟนภายใน 1 เดือน 😍
เล่าก่อนนะคะว่าแฟนเราเนี่ยเขาแอบสูบบุหรี่ ตั้งแต่รู้จักกัน และแอบสูบอยู่อย่างนั้น 8 เดือน มารู้ทีหลังและวันนั้นคือใกล้วันเกิดเราพอดีเลย เขาจึงขอโทษและรับปากว่าจะเลิกให้ได้ ตอนแรกเขาตั้งใจหักดิบ แต่จ
สมาชิกหมายเลข 1279834
//คนติดเหล้าจะมีอาการอยากเหล้า คล้ายๆอาการอยากสูบบุหรี่ ในรายของคนติดบุหรี่ เหมือนกันหรือต่างกันครับ
//คือส่วนตัวเป็นคนติดบุหรี่มาเกือบ20ปี พอเริ่มเลิกเเบบหักดิบผ่านไปสองถึงสามวันจะมีอาการอยากมาก ทุรนทุราย หงุดหงิดง่าย พอผ่านไปสักสอง สาม สัปดาห์ก็เริ่มดีขึ้นแต่ก็ยังอยากอยู่เหมือนเดิม ในรายของคนติดเหล
ช่างเหล็ก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลิกบุหรี่แล้วหงุดหงิด จริงไหม