การเอาlarynxลงตอนร้องเสียงสูง

สอบถามวิธีอะครับ ปกติจะร้องแบบพยายามทำปากเป็นรูปวงรีแนวตั้ง เอากรามลง ยกเพดานอ่อนขึ้น แต่เอากล่องเสียงลงไม่ได้สักที ลองมาหลายวิธีแล้วเช่นทำเหมือนหาวแต่ใช้ได้แค่เสียงต่ำๆอะครับ แต่พอไปเสียงสูงแล้วมันขึ้นไปทุกทีเลย มาช่วยแชร์เทคนิคกันหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ